脱甲可能是多种因素引起的，包括甲癣、营养不良、外伤等。甲癣是一种常见的真菌感染，会导致指甲变形、变色、脱落。建议你去医院做进一步检查以确定病因。

如果确诊为甲癣，可以使用抗真菌药物进行治疗。首先，需要用温水软化患处，修剪掉病变部位，然后涂抹药膏。需要坚持使用，直到新甲长出，通常需要2个月以上。同时，注意保持足部清洁干燥，避免穿紧身鞋袜。

预防甲癣的关键是保持足部清洁干燥。每天洗脚并彻底擦干，尤其是脚趾间的部分。避免穿紧身鞋袜，选择透气性好的鞋子和袜子。另外，避免与他人共用鞋袜和个人护理用品。