根据您的描述，可能是急性咽炎引起的症状。建议您尝试使用喉咽清口服液，口服，成人一次10-20ml，一日3次。小儿酌减或遵医嘱。同时，注意饮食，忌烟、酒及辛辣食物。

可以缓解。养阴生津，清热解毒，消痰散结，利咽止痛。主治咽喉疼痛，咽痒，异物感，以及慢性咽炎见上述症状者。请先吃，注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

可以喝蜂蜜水。同时，甜的或者含糖高的食物不宜多吃，甜的生痰湿，不利于恢复。