这种情况可能与多种因素有关，包括关节炎、软骨磨损、肌肉或韧带损伤等。建议您尽快就医，进行详细检查以确定具体病因。同时，避免过度使用受影响的膝盖，保持适当的休息和锻炼。

氨基葡萄糖是一种常见的保健食品成分，据研究可以帮助维护关节健康和缓解轻度关节疼痛。然而，它并不能替代正规的医疗治疗。如果您决定使用此类产品，请务必遵循说明书中的用法和注意事项，并在医生的指导下使用。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，对于改善膝盖疼痛也非常重要。