您描述的症状可能与骨关节炎有关。盐酸氨基葡萄糖胶囊可以帮助治疗和预防这种疾病，但对于小腿外翻的改善效果有限。

在使用任何药物之前，我们需要确认您的基本信息和健康状况。请告诉我您的性别和年龄。同时，如果您有任何慢性病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况，也请告知。这样可以确保用药的安全性。

如果您暂时没有其他问题，建议您在使用盐酸氨基葡萄糖胶囊时，遵循医嘱和说明书的指导。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，适当进行体育锻炼，可以帮助改善骨关节的健康。