深海鱼油富含Omega-3不饱和脂肪酸，能改善视力、降低血脂、促进脑部发育、改善情绪、预防血栓和心脑血管疾病，并缓解关节酸痛。但需要注意的是，未成年人、孕期哺乳期、海鲜过敏者、出血性疾病患者和正在使用抗凝药物的人群不推荐食用。

如果你有调节血脂的需求，我们可以推荐磷虾油。它的效果可能会更好一些。请在饭后服用，若有任何疑问，欢迎随时咨询。