液体钙胶囊是一种常见的补钙方式，适合儿童日常补钙。5岁的孩子可以每天服用一粒，10岁的孩子可以每天服用两粒。过量摄入可能导致便秘、腹痛或高钙血症，请按照推荐量服用。

补钙对于儿童的生长发育非常重要，液体钙胶囊可以帮助他们达到这个目的。同时，建议孩子们多进行户外活动，保证充足的睡眠和均衡的饮食，这些都有助于促进生长。