这种情况可能与你的饮食习惯有关。比如说，吃得过饱、过油腻、或者是吃了不干净的食物都可能引起胃肠道不适。另外，压力大、缺乏运动等生活习惯也可能是原因之一。

药物的副作用确实有可能引起胃肠道不适的症状。一般来说，如果你按照医嘱正确使用药物，副作用应该是可以控制的。但是如果你超量使用，可能会加重不适的症状。

建议你在日常生活中注意饮食卫生，避免暴饮暴食和吃不干净的食物。同时，适当增加运动量，减轻压力也很重要。关于药物的使用，务必按照医嘱正确使用，避免超量。