外阴瘙痒可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏或其他皮肤问题。首先需要确定具体的病因，然后再选择相应的治疗方法。对于外阴用药，建议使用硅胶手套或橡胶指尖套来避免直接接触皮肤。

如果是用于外阴抹药，透明的指尖套可能更合适，因为它可以让你更好地观察药物的涂抹情况。然而，如果你需要更好的防护，橡胶的指尖套可能是更好的选择。

除了用药外，保持外阴清洁和干燥也非常重要。避免使用刺激性的清洁剂和卫生巾，选择透气性好的内裤，并在每次排尿后用清水清洗外阴。同时，注意个人卫生，避免过度清洁和搔抓。