根据你的描述，可能是由于关节软骨的磨损和退化导致的关节炎。建议你补充氨糖软骨素来营养关节，起到润滑的作用。

你可以先服用三个月，每天3粒。国产的有汤臣倍健的氨糖软骨素，服用的人也挺多。这个药物对吃其他的东西没有影响。

这可能是因为孕晚期和劳累会增加关节的负担，导致症状加重。除了服用氨糖软骨素外，建议你注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行关节锻炼。