腰肌劳损筋膜炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为腰部疼痛和僵硬。首先需要注意休息，避免过度活动。同时，物理治疗如热敷、按摩等也可以缓解症状。

盐酸替扎尼定片主要用于缓解因中枢系统疾病引起的肌肉痉挛和疼痛，对于腰肌劳损筋膜炎的治疗可能不是最佳选择。建议您在医生的指导下使用适合的药物。

选择合适的药物需要根据个体情况和病情严重程度来确定。一般来说，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、阿司匹林等可以有效缓解疼痛和炎症。