长期使用双氯芬酸钠缓释片可能增加副作用风险，建议在症状缓解后停药。同时，考虑到您有时会出现肠胃不适，可能已经产生了耐药性。

鉴于您的情况，建议先停用双氯芬酸钠缓释片一段时间，改用外用的缓解措施。对于口服药物，推荐盘龙七作为替代方案。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。