三个人需要补钙，包括两位女性和一位38岁的男性，血糖偏高，想知道如何正确补钙。咨询-图文问诊

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患者

您好，我想知道如何正确补钙。有三个人需要补钙，其中两位是女性，另一位是38岁的男性，血糖偏高。他们都没有既往疾病、过敏史、肝肾功能异常。

吴彦辰医生

首先，需要明确补钙的目的，是为了预防还是治疗缺钙？对于38岁的男性，血糖控制情况如何？这将影响到补钙的方式。

患者

他们都只是单纯想补钙，男性朋友的血糖控制还可以。请问应该如何补钙？

吴彦辰医生

如果是预防性补钙，建议每天口服一片钙片。同时，注意营养均衡，多休息，避免感冒，适当户外活动，适当晒太阳有助于钙的吸收。对于38岁的男性，血糖偏高不影响补钙，但仍需注意血糖控制。

患者

非常感谢您的建议。