根据你的描述，可能是慢性胃炎引起的。这种情况下，需要注意饮食习惯，避免辛辣、油腻的食物。同时，可以尝试一些中药调理，例如黄连、甘草等。

中药相对安全，但也需要在医生的指导下使用。我们可以根据你的具体情况，开具适合你的中药方剂。服用时，需要按照医嘱，避免自行增减剂量或更换药物。