如果你有严重的便秘情况，可以选择对应的产品进行调理。图片产品它属于膳食营养补充剂，如果说你是想调理改善体重，促进体内代谢，可以使用产品。

如果说有严重便秘，想调理改善便秘情况，可以选择对应的产品使用。同时也要注意饮食的改善。平时一定要注意不要暴饮暴食。

你可以看一下这几款，它都是调理改善便秘情况的。平时容易出现便秘情况，也要注意饮食调理，禁食生冷辛辣刺激性的食物，每天早晨空腹喝杯温开水，十分钟以后再进食，多吃蔬菜水果类，多喝温开水，餐后半小时可以顺时针轻柔腹部，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。