这种情况可能是由多种因素引起的，包括环境、食物或药物等。请问您有没有接触到新的物质或改变了日常生活习惯？

根据您的描述，可能是洗衣粉或沐浴露中的某些成分引起的过敏反应。建议您停止使用这些产品，并更换为温和的替代品。同时，关于感冒药，建议您在医生的指导下使用，以避免不必要的副作用。

除了避免接触可能的过敏原外，还需要保持皮肤清洁和湿润。可以使用一些温和的皮肤护理产品，并避免过度搔抓。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等，也对改善皮肤状况有帮助。