您的症状可能与代谢性疾病有关，包括糖尿病和肥胖症。首先需要通过血液检查来确定是否存在高血糖和其他代谢异常。

如果确诊为糖尿病，除了药物治疗外，饮食和运动也非常重要。建议您每天三餐都在餐前半小时服用1-2粒的血糖和脂肪阻断剂，以帮助控制血糖和体重。同时，增加有氧运动和力量训练，保持健康的生活方式。

您可以在每餐餐前半小时内服用1-2粒的血糖和脂肪阻断剂，特别是在大餐时。请注意，儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群应遵医嘱。