乳糖不耐受可能是引起腹泻的原因之一。请问你有没有其他症状？比如说腹痛、恶心、呕吐等？

根据你的描述，乳糖不耐受的可能性较大。我们可以通过服用乳糖酶来帮助消化乳糖，缓解症状。同时，建议你在日常生活中减少或避免摄入含乳糖的食物。

如果乳糖酶的效果不佳，可以考虑使用其他的乳糖不耐受专用药物，例如常乐康。同时，保持良好的生活习惯也很重要，避免过度劳累和精神压力，注意腹部保暖，避免受寒冷刺激。

在用药期间，如果出现任何不适，应及时就诊。另外，建议你定期复查，了解病情的变化。