根据您的描述，可能是由于肾精不足、气血两亏引起的。这种情况在中医中被称为失眠、健忘、头晕。我建议您使用安神补脑颗粒进行治疗。

安神补脑颗粒是一种中药制剂，主要成分有何首乌、枸杞子等。它可以生精补髓，益气养血，强脑安神。建议您每天服用两次，每次一支。同时，平时注意饮食规律、营养均衡，适当加强体育锻炼。

根据您的症状和描述，安神补脑颗粒是单独使用的，不需要搭配其他药物。注意规律用药，合理作息，多锻炼，保证营养均衡。如果症状不见好转，建议去医院看一下比较好。