专业擅长:擅长调理高血糖、高血脂、高血压、高尿酸等慢性病,有方法的减肥瘦身经验。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是京东营养师,很高兴为您服务。请问您有什么健康问题需要咨询?
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张向东医生
老人家血压多高?是否有其他健康问题?
患者
她的血压大约在158左右,做过心脏支架手术。另外,她女性,睡眠质量很差,经常头晕。
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张向东医生
考虑到她的高血压和心脏支架手术史,建议她每天服用一片降压药,晚餐后服用。对于头晕问题,可能与睡眠质量有关。Cenovis圣诺B族维生素可以帮助缓解压力和改善神经功能,从而可能改善睡眠质量。建议她每日按推荐量服用,并注意规律作息,增加放松和舒缓压力的活动,如瑜伽或冥想。若头晕持续,建议寻求专业医疗帮助。
患者
非常感谢您的建议!那她平时的饮食和生活习惯应该注意什么?
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张向东医生
首先,注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,清淡饮食,适量吃鱼和瘦肉。其次,规律作息非常重要,尽量保证每天有足够的睡眠时间。最后,避免过度劳累和情绪波动,保持心情愉快。