您好，79岁的高龄，需要特别关注血糖、血压和血脂的控制。这些指标的异常可能会导致心脑血管疾病等严重后果。请问您目前的血糖、血压和血脂水平如何？有没有服用相关药物？

了解了。对于您的情况，益生菌可以作为辅助治疗手段，帮助改善肠道菌群，间接影响血糖、血压和血脂的控制。益生菌可以直接口服，也可以溶解在温水中饮用，或者混入食物中一起食用。请注意，如果同时服用药物，建议先服用药物，间隔半小时后再服用益生菌；如果服用抗生素，建议间隔两个小时。餐后服用益生菌更为合适。