这可能是偏头痛的症状，需要进一步检查。请问你有没有其他不适？

首先，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。其次，可以尝试一些非处方药物来缓解症状，例如布洛芬或阿司匹林。最后，如果症状严重，建议就医并进行专业治疗。