西地那非是治疗勃起功能障碍的药物，需要在性活动前1小时服用50mg，最大推荐剂量为100mg，每日最多服用1次。请注意，在没有性刺激时，西地那非不起作用。

如果您没有任何不良反应，建议可以用100mg加上性刺激试试。同时，西地那非的效果也可能受到其他因素的影响，如心理压力、生活习惯等。

请在性活动前1小时服用50mg的西地那非，最大推荐剂量为100mg，每日最多服用1次。同时，保持健康的生活方式也很重要，例如适当锻炼、均衡饮食、减少压力等。