前列腺炎可能是导致你失眠和尿频的原因。手淫过度会影响性功能和睡眠质量。建议你停止手淫，并且按照医嘱继续服用前列舒通胶囊和坦索罗辛。同时，尝试使用交通心肾的中药来改善你的症状。

一般来说，服用7天起效，2周一个疗程。每盒中药可以吃4天。请注意，具体效果因人而异，按疗程使用并观察自身反应。