血小板偏高可能与心脑血管疾病有关，建议您增加鱼油的摄入，可以辅助降低三高，清理血管内垃圾，对血小板也有辅助作用。

是的，一天两粒鱼油可以帮助保护心脑血管，平时多喝水也能起到一定的作用。不会因为吃鱼油而犯困。