消化不良可能与饮食习惯、生活压力等因素有关。我们可以通过合理的营养调理来改善这种情况。

首先，建议您每天早晚餐后半小时各服用半包营养调理剂，用37度左右的温开水冲服。同时，保持良好的饮食习惯和生活作息，避免过度劳累和精神压力。