对于11个月大的宝宝，早上可以继续服用维生素D3，晚上可以适量补充钙来预防缺钙。推荐使用适合一岁以下宝宝的钙补充剂，预防性补充每天2~3毫升，若有缺乏情况则每天4到5毫升。

如果是预防性补充，每天2~3毫升就可以；如果是有缺乏情况，则每天给宝宝吃4到5毫升。请按照推荐量来给宝宝服用。