根据您的描述，可能是慢性荨麻疹。这种疾病的主要症状就是皮肤瘙痒和红斑。虽然不能根治，但可以通过药物和生活方式的调整来控制症状。我们可以使用一些止痒药物来缓解不适。

首先，避免接触可能引起过敏的物质。其次，保持皮肤清洁和湿润，避免过度洗澡和使用刺激性化妆品。最后，注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。