首先需要明确的是，您的情况可能是勃起功能障碍。这种情况在中年男性中较为常见。我们可以通过用药来改善症状。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

西地那非是一种常用的治疗勃起功能障碍的药物。成年人在性活动前约1小时按需服用，推荐剂量为50mg。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

不用喝水也可以服用。副作用通常是轻微的，例如头痛、面部潮红等。药物引起的不适一般可以自行消失。

我们的药品都是正规渠道采购，百分之百是正品。请放心购买和使用。同时，建议您在日常生活中注意饮食清淡，避免熬夜，不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜。