专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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患者
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患者：
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主诉：
患者
阎玉倩医生
这种情况可能与营养不良有关。请问您多大年龄了？
患者
阎玉倩医生
根据您的描述，可能存在维生素缺乏的情况。建议您每天早晚饭后各服用一粒维生素B群补充剂。同时，注意均衡饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜。
患者
阎玉倩医生
除了维生素B群外，还需要关注蛋白质、铁、钙等营养素的摄入。可以通过食物或适当的补充剂来满足身体的需求。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也对改善症状有帮助。