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谭可来医生
高血压患者可以使用高钙奶粉。每天两次，每次30克，使用200ml温开水冲泡。全脂和脱脂都可以。
患者
谭可来医生
在使用高钙奶粉时，需要注意控制总钙摄入量，避免过量。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、合理饮食和规律作息，对于高血压的管理也非常重要。
患者
谭可来医生
通常情况下，5勺子奶粉大约等于30克。您可以使用量杯来确保每次的用量准确。