根据您的描述，可能是属于血虚湿蕴型的湿疹。建议您口服养血润燥、化湿解毒、祛风止痒的中药，并外用相应的药膏。同时，避免食用牛羊肉、辛辣刺激、海鲜等食物。

根据您的年龄和症状，这个药品是适合您的。请按照说明书的用法用量服用，并注意排除过敏及用药禁忌。如有任何不适，及时就诊。

除了药物治疗外，保持皮肤清洁和湿润也非常重要。可以使用温和的洗浴用品和保湿霜来帮助缓解症状。另外，避免过度搔抓和摩擦皮肤，以免引起感染。