你的女儿正处于生长发育的关键阶段。赖氨酸胶囊可以促进生长激素分泌，帮助儿童青少年长高。建议搭配钙片一起服用，增加骨骼强度。

一般情况下，服用两瓶赖氨酸胶囊就能看到效果。一个周期需要三瓶。同时，建议加强营养，多做户外运动，保持良好的睡眠习惯，这些都有助于促进生长。