半月板损伤是一种常见的膝关节问题，通常会引起关节疼痛、肿胀和僵硬。非手术治疗包括物理治疗、药物治疗和营养补充。对于您的情况，建议服用氨糖软骨素绿瓶，它可以缓解关节疼痛并改善关节功能。

是的，氨糖有不同的配方和用途。红瓶的氨糖软骨素钙片主要用于改善骨质疏松，而绿瓶的氨糖软骨素则更适合缓解关节疼痛和改善关节功能。对于半月板损伤，绿瓶的氨糖软骨素是一个不错的选择。

氨糖软骨素可以帮助改善半月板损伤引起的症状，但不能完全修复半月板。对于您的情况，建议继续服用氨糖软骨素绿瓶，并结合适当的物理治疗和生活方式调整来管理疼痛和改善关节功能。同时，避免过度使用受损的膝关节，保持健康的体重和进行低冲击的运动也是非常重要的。