首先，需要确认您是否确实患有糖尿病。请问您有没有做过相关检查？同时，保持健康的饮食和生活习惯也非常重要。

针对糖尿病患者，北京同仁堂的苦瓜素是一个不错的选择。它含有铬元素，可以促进胰岛素分泌，帮助调节血糖平衡。当然，使用任何保健品前都应该咨询医生。

此外，建议您控制饮食，避免高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。同时，适当的运动也能帮助改善血糖水平。