这可能是由于甲状腺结节压迫食管和气管引起的不适。我们可以尝试使用清热散结的中药来缓解症状，并建议你在天突穴贴敷药物，通常需要15-30天才能见效。

通常情况下，需要连续使用15-30天才能看到明显的改善效果。在生活中，建议你避免辛辣食物和生气上火，以免加重病情。