滑膜炎确实会引起关节疼痛和肿胀。首先，需要通过影像学检查来确定诊断。然后，根据病情的严重程度，可能需要采取药物治疗、物理治疗或手术治疗。

如果药物治疗效果不佳，可以考虑物理治疗或手术治疗。同时，保持适当的体重、避免过度使用受影响的关节、进行低冲击的运动等生活方式的改变也很重要。

如果出现关节积水，可能需要进行穿刺抽液治疗。请及时就医，以免延误病情。