根据你的描述，可能是荨麻疹引起的。这种情况通常与过敏反应有关。

首先，建议口服氯雷他定片和肤痒颗粒，并外用炉甘石洗剂。同时，避免吃辛辣刺激的食物，使用温水洗患处，穿着宽松舒适的棉质衣物，避免抓挠皮肤以防感染。