根据你的描述，可能是慢性肠胃炎引起的消化不良。建议你服用乳酸菌素片和雪山胃宝丸来改善肠道环境和促进消化。同时，注意饮食规律，少吃油炸、腌制食物以及生冷、刺激性食物，细嚼慢咽。

每个人的身体情况不同，需要根据具体情况调整用药时间和方法。一般来说，一个疗程为2周，通常一疗程就可以见效。但如果症状持续存在，建议及时就医。