维康灯是一种常见的光疗设备，适用于多种皮肤疾病。首先，需要确定你的皮肤问题类型，以便选择合适的光波长。

涂抹藏红花油并非必须，但可以起到一定的辅助作用。通常情况下，每天使用1-2次，每次照射半小时即可。

瓦数的大小并不是决定光疗效果的唯一因素，关键在于光波长和照射时间的选择。至于温度，可能是因为你使用的灯具功率较低或散热效果好。