首先，需要明确您的症状是由什么引起的。肛门不适可能是由多种原因引起的，包括痔疮、肛裂等。建议您去医院进行详细检查，以便做出正确的诊断。

如果您确诊为痔疮，可以考虑使用喷雾药物来缓解症状。喷雾药物通常含有消炎、止痛等成分，可以直接喷洒在肛门周围，方便使用。然而，具体的用法和用量需要根据医生的指导来进行。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，例如多喝水、多吃蔬菜水果、避免长时间坐着等。