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患者
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患者
您好,我最近经常感到手脚麻木和刺痛,想知道有没有什么营养品可以帮助缓解这种情况?
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黄红娟医生
这种症状可能是由于神经受损或压迫引起的。首先,建议您去医院做一个详细的检查,以确定具体的病因。同时,补充一些对神经有益的营养素,如维生素B群、Omega-3脂肪酸等,可以帮助改善神经功能。
患者
我已经去医院检查过了,医生说可能是由于长期的工作压力和不良生活习惯导致的。请问有没有什么营养品可以帮助我缓解疼痛和改善神经健康?
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黄红娟医生
在这种情况下,除了药物治疗外,合理的营养补充也非常重要。您可以考虑一些富含维生素B群和Omega-3脂肪酸的食物或营养品,如全谷类、鱼类、坚果等。同时,保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力,也是非常关键的。