是的，乳糖不耐受可能是引起您腹泻腹胀的原因。乳糖不耐受是指小肠中缺乏足够的乳糖酶，不能完全消化乳糖，导致乳糖在大肠中被细菌发酵，产生气体和酸性物质，引起腹泻、腹胀等症状。

可以尝试添加乳糖酶来帮助消化乳糖。乳糖酶是一种酶，可以将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，从而减少乳糖在大肠中的发酵，缓解腹泻腹胀等症状。同时，建议您在日常饮食中减少乳制品的摄入，或者选择低乳糖或无乳糖的乳制品。