背背佳可以帮助预防和改善脊柱侧弯，缓解背部疼痛，改善体态。然而，仅仅依靠产品是不够的，孩子还需要注意日常生活姿势，避免趴着或歪着学习。睡觉时也建议平躺。

即使孩子已经有侧弯，背背佳仍然可以帮助改善。关键是要结合正确的姿势和适当的运动。例如，吊单杠和一些特定的体态矫正运动可以加强效果。

背背佳不需要从早到晚一直穿着，可以分多次佩戴，每次三小时左右。睡觉和午休时不需要佩戴。如果孩子在佩戴过程中感到不适，可以随时取下。