这种情况可能是由于骨关节炎或缺钙引起的。建议您先去医院做个检查，确定具体原因。同时，注意休息，避免过度劳累。

可以尝试服用营养关节的药物和缓解疼痛的药物。比如，奥泰灵口服和塞来昔布胶囊。请注意用药安全，遵循医嘱。另外，多吃富含钙质的食物，做好保暖，避免受风寒。

不客气，希望您早日康复。如果有任何问题，欢迎随时咨询。