这个茶由五指毛桃、茯苓、荷叶等组成，具有补气养阴、健脾利湿的功效。对于您的情况，可以适当使用。同时，建议您保持健康均衡的饮食，规律作息，适当运动。如有身体疾病，应在专业医生指导下规范治疗用药。

使用这个茶时，应按照说明书上的指示进行。另外，需要注意的是，茶饮只是辅助调理，不能替代正规的治疗。如果症状严重或持续不改善，建议及时就医。