甲钴胺片是维生素B12的类似物，适用于周围神经病变，改善麻木、疼痛等症状。考虑到您的年龄和健康状况，甲钴胺片可能是一个好的选择。

甲钴胺片和维生素B12都是营养神经的药物，但甲钴胺片的效果相对更好一些。它可以改善周围神经病变引起的症状，如麻木、自发性疼痛、感觉异常等。

通常成人一次服用1片（0.5mg），一日3次。同时，保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，多食用富含蛋白质、维生素和微量元素等的食物。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。