首先，恭喜您成为新手父母！宝宝哭闹和睡眠不好可能是多种原因引起的，包括生理需要、环境因素或潜在的健康问题。请问宝宝是否有过敏史？是否有其他病史？

不用担心，蚕豆病宝宝可以安全地服用维生素D。维生素D对宝宝的骨骼发育非常重要。我们建议从出生后几天开始给宝宝补充维生素D。请问您是否已经开始给宝宝补充维生素D？

可以通过食物或补充剂来给宝宝补充维生素D。对于母乳喂养的宝宝，妈妈可以多晒太阳或服用维生素D补充剂；对于配方奶喂养的宝宝，可以选择富含维生素D的配方奶。另外，市面上也有专门针对婴儿的维生素D滴剂。请记住，补充维生素D的同时也要注意宝宝的日常护理和营养均衡。