专业擅长：主要擅长儿童，中老年，孕期，哺乳期营养，从事高级营养师三年，专业知识全面，经验丰富。我这个这
好评率100%
接诊量22
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
齐银辉医生
鱼油和卵磷脂都对高胆固醇有积极的影响。鱼油中的Omega-3脂肪酸可以降低甘油三酯水平，而卵磷脂则能使胆固醇和脂肪颗粒变小，防止它们在血液中沉淀，从而有助于降低胆固醇。同时，卵磷脂还能促进胆固醇溶解，有利于胆固醇的代谢和排出体外。
患者
齐银辉医生
按照产品说明服用鱼油和卵磷脂是安全的，通常不会有副作用。建议您在日常生活中适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果和种子等。同时，保持健康的饮食习惯和规律的运动也非常重要。