您描述的症状可能是口腔溃疡、牙龈炎或冠周炎。这些疾病都需要及时治疗，否则可能会引起更严重的口腔问题。

首先，保持口腔清洁非常重要。您可以用棉签蘸取少量碘甘油，涂于患处，一日2-4次。同时，避免食用辛辣、酸性或硬质食物，以免刺激口腔黏膜。

如果症状严重或持续不改善，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具口腔消炎药或其他治疗药物。