儿童益生菌和成人的会有所区别。17岁青少年可适量服用金敏抗过敏益生菌，帮助调节免疫，缓解过敏症状。成人也可以按照这个量。

为避免活菌损失，冲调温度不高于37°C，饭后半小时食用效果更佳；若使用抗生素，需间隔两小时后方可食用。注意营养均衡，平时多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，少吃辛辣和寒凉的食物，规律作息。